国家二级心理咨询师 王小雷

    团队合作需要每个人参与，日本东京文化中心专任讲师、人力资源研究所所长松本幸夫建议，要想当一个高效的好员工，需要养成下面10个好习惯。

　　1.一次做好。许多事情一旦决定就无法回头，即使能挽回也得花数倍力气。一次就做好是一种预防心态。记住3点：事前多沟通，想清楚再动手，确立好方向。

　　2.把握轻重缓急。不要采取“先来的先做，后来的后做”原则，而要依据“紧急”、“重要”与否，优先完成“重要且紧急”的事。“不重要也不紧急”的事可以往后放。

　　3.“前半主义”法。松本幸夫在《戒掉你的加班病》一书中讲到，在时限的前半段就完成大半的工作，也就是中国人说的“行百里者半九十”。例如，时限是“一天”，就在中午前完成；时限是“一周”，就在3天内完成。

　　4.一日之计在昨夜。每晚睡前将明天要达成的目标记下来，按重要程度排序。隔天一早马上着手处理第一个目标。

　　5.“异类组合法”。将不同类型的事项交替组合，避免兴趣点过于集中，产生惯性疲乏。如上午用脑，可以开会、搜集资料；下午动身体，以会见客户为主。

　　6.准备时间不可省。很多人为了省时，把准备时间省掉，如发布会前的预演、开会前的简单磋商等。但磨刀不误砍柴工，这些简单的步骤能让会议更顺畅。

　　7.活用零碎时间。等待的零碎时间不妨打个电话，扩展人际关系；或在记事本上记录想法，把握这个做计划的好时机。

　　8.取得书面指示。老板交派的任务只有口头说明、没有太多指示时，不妨取得明示，如经他核准的企划书。光靠口头说明，容易使结果产生认知上的差距，埋下冲突的种子。

　　9.把工作分割成小块。不妨将任务当牛排，切成可直接入口的大小，即可快速完成的小任务。如“树形图”：先把第一层架构列出，再列每个项目下的细项，写上结束日期。

　　10.先改变自己。每个人习惯的工作方式不一样，为使沟通更顺畅，与其改变别人，不如先改变自己。平常观察对方的习惯，找到彼此接受的合作模式，才能取得共识，更有效率。